生小孩、坐月子如何减轻痛苦

　　编者按：这是一位妈妈在自己的博客中记录下的一些生孩子，坐月子的经验，文章中介绍的方法非常实用，希望能够提供给即将做母亲，或者已经做了母亲的你一些帮助。

　　2007年1月17日上午11：53在北京的中日友好医院顺利生下了我的儿子，儿子出生时体重3400克，健康！下面是我生小孩的一些体验，希望能对即将为人父母的新爸爸，尤其是新妈妈们有点帮助。

西洋参片

　　即将要生的时候要随时吃西洋参片，起到提神作用，特别好。在去医院的路上，老公塞给我一大包，告诉我不舒服的时候就吃。我开始头晕，吃过西洋参片以后过一会就没事了，后来一旦觉得不舒服，比如特别疼或者没精神了，就立刻吃，到后来，就不让自己口里空着，一旦没了，就立刻吃。现在想想，这个帮助确实挺大的。我旁边的那个产妇就不如我，她说从开始到后来她简直就是晕呼呼的，什么都不知道，特别佩服我还打电话、发短信什么的，什么都知道，一方面是我体质好，另一方面我觉得和西洋参很有关系。

母子平安

　　生完孩子以后一定要尽快下地，上厕所解小便。下地是很痛苦的事情，在床上解小便虽然方便一些，但解小便其实更痛苦或者说更费劲。这个时候老公一定要安慰老婆尽快做这个事情，避免以后引发医学上说的一个什么病，我没记住，要做手术的。

　　如果有伤口，自己去买点云南白药和医用棉花，回到家里将药涂在棉花上，然后贴在伤口上。如果感觉到凉，就说明伤口还没恢复，要坚持，如果觉得痒了，就说明是在恢复，伤口基本没炎症了。

　　产妇都有痔疮，医院一般不管处理，但这个疼痛是在伤口疼痛慢慢减退后产妇最大的疼痛了，去药店买标价在5.7元左右的“马应龙麝香痔疮膏”以及小块医用纱布，每天涂药在纱布上，然后贴在痔疮的地方，用医用橡皮膏贴在屁股上，这样就固定了，大便的时候再摘掉，换新的。我生孩子后，侧切的伤口疼痛持续了10多个小时，24小时就出院了，痔疮引起的疼超过了伤口疼痛度，当时已经感觉不到伤口的疼，走路都一瘸一拐的，可医院根本就不给处理。

　　生完后，3－5天尽量吃清淡的粥，让自己的肠胃恢复一下，然后再进行食补。

　　产妇在月子里大概7、8天肠胃恢复后，每天喝些花雕酒，吃些菜或者汤里面的姜，这样可以助气，并且减轻生产过程中过度用力带来的疲劳。另外喝一点冬虫夏草可以帮助痔疮的恢复，虽然很贵，但非常有效。

　　还记得有句谚语是这样说的：“女人固然是脆弱的,母亲却是坚强的。”母亲在孕育我们的过程中承受了那么多的痛苦，但当看到自己的孩子来到世界上的时候，她们却都是微笑的。让我们向天下所有的母亲致敬！

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